Recettes Phase d’Attaque

Phase d’Attaque

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Lorsque vous débutez votre programme dietplus, vous démarrez par la phase d’attaque Pendant cette période, votre plan alimentaire comporte un nombre minimal de calories, afin de vous assurer une perte de poids optimale dans les meilleures conditions.
Vapor Fradette 9 Nike 5 Sport Zoom Tour hCBtrdxosQ Il s’agit également de « casser» les rituels alimentaires qui vous faisaient manger trop gras, trop sucré, trop salé et/ou en trop grandes quantités.

Les conseils de votre coach et l’efficacité de nos compléments alimentaires vous aident à y parvenir.
Pour autant, vous pourrez continuer à vous faire plaisir en vous préparant de bons petits plats.
Découvrez notre sélection de recettes qui sauront vous régaler en toute légèreté !

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Courgettes au poulet

249
Kcal
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Dinde sauce curry

270
Kcal
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Mille-feuilles aux tomates

150
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Nuggets de Dinde et bâtonnets de courgette

282
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Omelette légère aux épinards

191
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Panna cotta chocolat et coulis d’orange

128
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Pommes rôties à la faisselle

147
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Saint-Jacques en papillote

155
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Salade fraîcheur au crabe

249
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Sauté de veau aux champignons

265
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Soupe de boulettes au curry

290
Kcal
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Soupe hivernale

265
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Velouté de potiron au poulet

249
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Verrines Halloween

158
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Wok de scampis

293
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